安神益智灵芝茶的做法

【材料】灵芝5克，银耳10克，冰糖15克。

【制法】①灵芝洗净，制为末；银耳泡发浸透，漂洗干净，切碎。

②灵芝、银耳入热水瓶中，冲入适量沸水，盖闷1夜。

③冰糖研碎，投入热水瓶中，加盖，摇匀，完全溶化后即可饮服。

【服法】分早、中、晚三次温服。

【功用】安神益智，润肺，止咳祛痰。失眠、头昏、口千而燥、食欲不佳及神经衰弱者宜饮服，慢性咳嗽或大便干结之人也宜用。