不用偏方！减肥祛痰的好方法:按压丰隆不复返

生活放大镜
因为凯特的肥胖，男友拉着第三者的手离开，毕业后找工作也因为身形问题连连碰壁，凯特不得不求助医生，积极减肥。医生为她制定了合理的饮食搭配，配合运动，按摩，半年过后，小胖猪凯特摇身一变成了大美女。可她仍记得医生的话，每天坚持按摩丰隆穴。

寻根究底
丰隆，象声词，是“轰隆”的假借词。意指水湿云气至本穴后化雨而降，且降雨量大，如雷雨之轰隆有声，故名丰隆。丰隆穴又称“化痰穴”，中医说：“气滞则血瘀，血淤则生瘀”，“痰湿”是体内代谢废物堆积，脾胃受湿，湿气排不出去而形成。不管是咳嗽哮喘中的有形之痰，还是高血脂、脂肪瘤，或者肥胖中形成的无形之“痰”（赘肉），按摩丰隆穴都可以祛湿化痰，把脾胃上的浊湿像打雷下雨一样排出去。因此，丰隆穴除了被认为是止咳化痰的奇穴外，还是减肥轻体、塑造完美身形的重要穴位。

专家藏言

从腿的外侧找到膝眼和外踝两个点，连成一条线，取这条线的中点，接着找到腿上的胫骨，从胫骨和刚才取的中点平齐处向中点量取两指的宽度，这个地方就是丰隆穴。每天按压1~3分钟，可治疗头痛眩晕、咳嗽痰多，此外对下肢痿痹、减脂轻体也有很好的疗效。

知识扩展
“鱼生火，肉生痰”，痰多的人一定要注意尽量少吃猪肉，尤其是红烧猪肉，也最好尽量少吃甜食，以免甜食助湿生痰。适当吃些萝卜，尤其是用盐稍腌的生拌的萝卜丝，有一定下气消痰的功效。