萝卜蜂蜜茶的功效与作用-健脾益气

材料：

白萝卜1/2根，花茶5克，蜂蜜适量。

方法：

1.将白萝卜去皮洗干净，切块放入锅中煮20分钟，过滤出萝卜汤。

2.将花茶冲泡成浓茶，过滤出茶汤。

3.然后加入白萝卜汁、蜂蜜，调匀即可饮用。

功效：

健脾益气，助消化。

白萝卜：白萝卜是一种常见的蔬菜，生食熟食均可，其味略带辛辣味，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用，为食疗佳品，可以治疗或辅助治疗多种疾病，《本草纲目》称之为“蔬中最有利者”。