柠檬薰衣草茶的功效与作用-振奋精神

材料：

柠檬1~2片，薰衣草2克。

方法：

1.将薰衣草放入杯中。

2.冲入开水泡3分钟。

3.加入柠檬片，温饮即可。

功效：

利尿、振奋精神、舒缓压力。

茶材大盘点

薰衣草香气袭人，是很多女性都喜爱的一种花草食材，有舒缓压力、消除疲劳的作用。

柠檬有利尿、促消化、促进血液循环、缓解头痛等功效，此外柠檬口感清香，也可舒缓情绪。需要注意的是，孕妇不宜饮用含有柠檬的饮品。