防止静脉曲张的办法_怎么防止静脉曲张

静脉曲张就是静脉变得扭曲及肿大。这种变形通常发生于腿部，它是由于直立姿势对腿部静脉造成的压力所致。腿部组织的血液经由静脉流回心脏。由于心脏力量不够强，无法独立将血液往上泵，必须要靠你腿部肌肉的泵压动作帮忙。

最常见的静脉曲张症状是站起来时，腿部会出现明显的蓝色肿大静脉，最常见出现这种蓝色肿大静脉的地方是小腿后面或踝部到腹股沟之间靠腿部内侧的任何地方。静脉曲张也可能发生在肛门附近。怀孕妇女的静脉曲张会发生在阴道内。

时间愈长，腿部静脉的肿大愈明显。静脉在被触碰到时会发生疼痛，静脉上的皮肤或踝部皮肤开始发痒，整条腿都可能会痛。在站立一阵子后，脚会肿胀。长时间逛街购物或是站着等公共汽车，两条腿特别酸痛，即使只有一条腿有静脉曲张，也会发生这种现象。

妇女在月经前及月经期通常发觉这些症状会转强烈。 如果患有下肢静脉曲张，可以参考下面的自助疗法。

尽可能不要站立。只要有可能就坐下，将腿部抬高。如果病情非常严重，要尽可能躺下或坐下，将腿部放在高过胸部的地方。这样可以使脚上及踝部的血流畅顺。如果需要穿有支持作用的长袜，应先咨询医生，并在每天起床前就把长袜穿上。有些人喜欢使用有弹性的绷带，但是在使用弹性绷带时，要先请教医生或护士如何正确绑扎。绑弹性绷带可能会很不舒服，在天热时尤其难受。

如果不小心弄破了皮肤，血液从曲张的静脉中流出来，应该赶快躺下，将流血的腿抬起来，并且一直抬高。不管在什么地方，即使是在公共场所，也要这么做。流血会立刻缓慢下来，可用一条干净的手帕用适度的力量压住伤口，控制流血。然后去找医疗人员协助，把伤口洗干净，并且包扎起来。

不要自己设法治疗静脉曲张溃疡或湿疹。一定要先请教医疗人员，绝对不可去搔抓静脉曲张所造成的瘙痒，因为这样会引起感染溃疡。