植树造林和绿化环境，不仅可以为人们提供木材，燃料，美化环境，维持生态平衡，而且还有益于人们的身体健康。绿化环境，对人体健康有以下好处。 供给人体必需的氧气。众所周知，人体新陈代谢过程中每时每刻也离不开氧气，同时排出二氧化碳。而含有叶绿素的植物则相反，它们在阳光的作用下进行光和作用，吸进空气中的二氧化碳，呼出氧气。所以，在树木多的地方空气中的氧含量特别高，特别是负氧离子含量高，人们会感到空气特别新鲜。
负氧离子能促进人体细胞的电活动，调节神经系统的兴奋、抑制过程，还可以改善血液循环，促进新陈代谢，防止神经衰弱等多种疾病，从而增进躯体健康，提高大脑功能。
经测定，山林海滨瀑布等处，每立方厘米的负氧离子含量达2万多个，是城市街巷的500倍，是城市房间里的400倍。 减少空气中的灰尘：许多花草植物，特别是树木对粉尘有很大的阻挡、过滤和吸附作用，因此森林被称为天然的吸尘器。据测定：每公顷油松每年约可吸滞尘粉32吨。 净化空气中的毒物，一般城市中二氧化碳污染较为普遍，有的工业城市氧化氢、氯气等在空气中的含量亦相当 高。上述毒性气体对结膜和呼吸道粘膜具有强烈刺激性，长时间刺激可引起慢性鼻咽炎、慢性气管炎等，树木的叶子及植物有较强的吸收上述毒物的能力。
减少空气中的细菌数：绿化地区空气中的尘埃少了，细菌失去了附着的物质，其数目随之减少，某些树木的叶子和花排出的芳香物质可以杀灭空气中的细菌。从而减少了对人体健康的危害。有人测定，每立方米空气中的细菌数：森林内55个，公园里1000个，闹市的百货大楼内400万个⊥，减少噪音的不良影响：噪音对人体是有害的，在脑力劳动环境中，声音强度一般不宜超过20分贝，通常60分贝是让人烦恼的界限。公园里成片的树林可降低噪声26～43分贝。
树木对声波有散射作用，声波超过时，枝叶摆动，使声波减弱而逐渐消失。同时，树叶表面的气孔和粗糙的毛，能把噪音吸收掉。 中，调节空气中的温度及湿度．，绿化能吸
收太阳辐射热、提高湿度、改善小气候。有林比无林地雨量要多20%以上，森林中空气湿度比城市高38%，公园中湿度比城市其他地方高27%。夏季绿地气温较非绿地气温低3～5℃，而较建筑物地区甚至可低10℃左右。有利于心理健康．大自然的各种颜色以不同波长，通过视神经影响脑功能，引起不同情绪反应。经心理学家研究，一般情况下，绿色在人的视野中约占25%时，心理情绪最为舒适。绿色使人心境安定，温和，易于消除大脑疲劳。缓解紧张的精神情绪，排除心理压力。 总之，绿色的世界象征着春天，象征着生命，象征着青春和幸福，是促进心理健康的良剂。
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