鲻鱼图片_鲻鱼的功效与作用

> 生活养生 古中药养生网 2021-10-21 15:23:53

鲻鱼的功效与作用

别名:白眼﹑梭鱼﹑马鱼。

性味:归经性平,味甘、咸。

功效与作用:鲻鱼具有补虚弱、健脾胃之功效。

注解:鲻鱼是海鱼的一种,营养丰富,主要栖息于浅沿海或河口咸淡水交界处,有时亦上溯至淡水的江河中,分布很广,中国从辽宁到广东沿海均有。鲻鱼富含蛋白质、脂肪及各种矿物质和维生素。

食用宜忌:【宜】营养不良、饮食不香、体质虚弱、脾胃气虚之人适宜食用。【忌】鲻鱼性平,营养丰富,诸无所忌。

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