别名
鸡腰果、介寿果、树花生。
腰果，因果实呈肾形而得名。腰果香飘四溢，甘甜可口，为世界著名的四大干果之一。性味特征性平，味甘。
归经
肺、脾经。
功效
腰果有润肠通便、补虚的功效。腰果可软化血管，防治心血管病：强身健体，增强抵抗力，提高性欲：美容养颜。
养生宜忌
宜：腰果适宜便秘者；或体质虚弱、身体瘦弱者：或心血管疾病患者食用。
忌：腰果油脂含量丰富，不适宜胆功能严重不良者食用：对腰果过敏者忌食。
注意事项
1.煮腰果时，应避免锅盖敞开触及蒸汽，否则有可能，中毒。
2.腰果不宜久存，有“油哈喇”味的腰果不宜食用。
