无花果熟时软烂，味甘甜如柿，营养丰富，被誉为“树上结的糖包子”。无花果的花常被厚大浓绿的叶子掩盖，当果实在叶下露出的时候，花已经脱落，故人们认为它“不花而实”，称之为“无花果”。
功效
无花果有健胃润肠、催乳利咽的功效。无花果可促进消化，润肠通便；抗炎消肿；降低血压、血脂。
养生宜忌
宜：无花果适宜脾胃虚弱、食欲不振者：或慢性便秘、痔疮肿痛者：或急慢性咽喉炎.喑哑者：或产后乳汁缺乏者；或癌症患者食用。
忌：糖尿病患者：或大便溏薄者不宜食用。
单味应用
口服无花果汁，能提高细胞活力，增强人体免疫力，有抗癌防癌，缓解癌症疼痛，减轻放疗、化疗副作用。
相宜配伍
无花果配伍猪大肠煨食，用于痔疮脱肛、大便秘结者。
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