薄荷茶的功效与作用-清热解暑

材料：

薄荷2克，绿茶3克，冰糖适量。

方法：

1.将薄荷、绿茶一同放入杯中。

2.冲入沸水泡3分钟。

3.滤出叶渣，加冰糖调味即可，代茶饮用。

功效：

清热消暑。

薄荷：薄荷全草入药，以身干、无根、叶多、色绿、气味浓者为佳，性味辛，凉，有发散风热，清利咽喉，透疹解毒，疏肝解郁和止痒等功效。