菊花人参茶的功效与作用-消除疲劳

材料：

菊花2~3朵，人参2~3片。

方法：

1.将菊花、人参片一起放入杯中。

2.倒入开水冲泡5分钟。

3.温饮即可。

功效：

消除疲劳，提神醒脑，明目祛火。

茶材大盘点

菊花具有疏散风热，清肝明目，平肝阳，解毒的功效。

人参在古代，人参是十分名贵的药材，只有达官显贵才能吃到。人参具有大补元气的功效，现代研究发现，人参中含有皂苷及多种维生素，对人的神经系统具有很好的调节作用，可以提高人体的免疫力，有效驱除疲劳。需要注意的是，有实热者、高血压的人不宜使用人参。且人参一次不宜过多饮用。