菟丝子茶的功效与作用-补肾益精

材料：

菟丝子3~5克，红糖适量。

方法：

1.将菟丝子放入杯中。

2.冲入开水泡5分钟。

3.加入红糖搅拌均匀，温饮即可。

功效：

补肾益精，养肝明目。

茶材大盘点

菟丝子有补肾益精、养肝明目、固胎止泻之功效。现代研究证明，菟丝子具有延缓衰老，促进造血，增强机体免疫力等作用。但阴虚、火旺及有实热的人不宜饮用。