怎样预防烫发枯萎症?

电烫是通过加热使头发卷曲，因热的作用，容易损伤发质，失去光泽，甚至把头发烫焦。冷烫所用的药水，碱性较强，使用次数过于频繁，或用量过多，同样会损伤发质，使头发的角质蛋白变性，发丝的抗拉强度降低，滋润头发光泽的脂酸发生皂化，油脂消失，失去弹性。由于电烫或冷烫头发过于频繁，或烫发时间过长，冷烫液用量过大，引起头发枯萎，失去光泽及弹性，脆且易断，脱落而稀疏，称为烫发枯萎症。

为了防止烫发枯萎症的发生，应做到烫发不宜过于频繁，以每年2～3次为宜。每次电烫电流不要开得太强，时间不要太长。冷烫液用量不要太多。 如果一旦发生了烫发枯萎，不要忧虑，因为毛囊未受损害和枯萎的头发可逐渐恢复正常，或重新长出健康的头发。

为了促进头发恢复和生长，可采取下列措施：①补充有利于头发生长的食物，如猪肝、鸡蛋、芝麻、花生、核桃肉、胡罗卜等。②下列药物可以选用或并用：维生素C，每次50～300毫克，每天3次，鱼肝胶丸，每次1～2粒，每天3次；维生素B1，每次10～30毫克，每天3次；胱氨酸片，每次50，毫克，每天3次；首乌片，每片3～4片，每天3次。③按摩头皮，增进头皮血流供应。每天早起和睡前，将身体坐正，两手第二至第五指的4个指头并拢，先从前额正中开始，把指头插入头发，和梳头一样自前往后地梳摩，左手梳摩左边头皮，右手梳摩右边，共作20次。然后再从前额正中开始，用指头边按边揉，由前往后，逐渐按揉到后脑，这样，将全部头皮都顺次按揉一遍，共20次。