芦荟和什么一起吃最好,食物相宜_芦荟的功效与作用

芦荟是集食用、药用、美容及观赏为一身的保健植物，有“天然美容师”的美称，对很多疾病有神奇的疗效，被称为“神奇植物”、“家庭药箱”。

芦荟和什么一起吃最好
芦荟可与食醋配伍，芦荟可以提高机体免疫力，醋可消除疲劳，两者食用可缓解紧张的情绪，适宜忙碌而压力大的上班族。

芦荟的功效与作用
芦荟有泻下通便、清肝热的功效。可杀菌消毒，促进伤口愈合；促进白细胞升高，增强机体免疫力，抗癌；保湿护肤；调节血糖。

别名
油葱。

性味特征
性寒，味苦。

归经
肝、心、脾经。

养生宜忌
宜：芦荟适宜热结便秘、大便不通者：或肝火上炎，目赤肿痛者食用。
忌：痔疮出血、鼻出血者勿食；体质虚弱者、儿童慎食；女子月经期间及孕妇忌食。

注意事项
芦荟有苦味，加工前应去掉绿皮，水煮3~5分钟，可去掉苦味。