公共场所要注意避免“病从手入”

> 生活养生 古中药养生网 2022-03-24 09:41:56

公共场所要注意避免“病从手入”

人每天接触各类物品最多的部位,接触的污垢最多,沾染的病菌也最多,医生证明,80%的各种疾病都是由手的接触传染的,因此应当防止病从手入。而保持手部干净才是唯一可靠的病毒感染预防手段。

乘车需防病从手入。公共汽车上的扶手、坐椅是人们乘车必然会触摸的,可谓“众人扶,万人坐”。有病乘客身上的病菌、病毒、寄生虫等,也“乘坐”车辆“走南闯北”,而各种传染病病原体留在车上的扶杆、座椅上,一般不轻易“下车”,很可能把病“留”给后来的乘客。有资料表明:上海甲型肝炎流行期间,有相当数量的公共汽车扶杆上检测出甲型肝炎病毒。某沿海开放城市的公共汽车坐垫上,不少检测出各种致病性病毒、病菌,其中有疱疹病毒、乳头瘤状病毒、阴虱、滴虫和疥疮等。这些传染性疾病都可以通过触摸而感染。

因此,乘车时不仅要注意“病从口入”的呼吸道传染病,而且还要注意预防“病从手入”。坐车时手若抓着扶杆,下车后应及时用肥皂洗两遍手。

公共卫生间里,有可能会染上皮肤病。公共卫生间是很多细菌寄生的地方,门把手上往往会沾有大肠杆菌和形虫,而洗脸盆、水龙头等处随时都会有影响肠道或呼吸器官的病菌。卫生间的冲水按钮、门把手等处还经常会沾有皮肤乳头瘤病毒、疣病毒、金黄色葡萄球菌等病毒,如果皮肤上有一些肉眼看不到的破损,容易引起皮炎、湿疹等皮肤病。

所以,在公共卫生间里应使用合格的洗手液将手清洁干净,尽量避免直接接触把手、按钮等地方,防止交叉感染。

网吧电脑的鼠标和键盘会传染眼病。网吧里的电脑鼠标和键盘上面往往会滋生出许多细菌,甚至会引起交叉感染。人们在电脑前呆得太久后,眼睛会感到酸涩,这个时候,有的人会忍不住用手揉眼睛。而摸过鼠标和键盘的手指,就会将键盘上的病菌带入眼睛,引发结膜炎、红眼病等疾病。

在使用电脑过程中,应杜绝用手摸脸、揉眼睛之类的习惯,同时,使用完后一定要洗手,一般来说,用普通肥皂洗2遍左右即可杀死一般的细菌病原体。

公用健身器材小心流行病的传播。在使用公用健身器材后,要马上洗手,杜绝不洗手就直接吃东西、抽烟、用手揉眼睛的习惯。儿童接触公用健身器材后不能未洗手就将手放到嘴里,否则易染上传染病。

餐馆菜单。有数据表明,一张反复使用的菜单,特别是卫生状况较差的中小餐馆的菜单,平均带菌数可达500万个,上面的致病菌有大肠杆菌、沙门氏菌、变形菌、金黄色葡萄球菌等,并且由于餐馆四季保持室温,使得附在菜单表面的细菌存活时间相当长,菜单由此成为各种细菌传播的媒介。到餐馆就餐时,一定要洗手,洗完手后,就别再去碰菜单了。一般可采取先点菜、后洗手、最后进餐的方式。

其他公用物品上会有大量细菌。接触过公用电话、电梯、ATM(英语automatedtellermachine的缩写,自动柜员机)机的按钮,或商场滚梯的扶手后,不要乱摸身体的其他部位,要及时洗手。在手不洁净时,最好不要试用化妆品。

握手讲究礼仪也要讲究健康。手作为最适合细菌繁殖生长的载体之一,是人体上最经常与外界接触的部位,任何病菌都有可能在此隐藏。如果对方患有杆菌性痢疾等传染性极高的疾病,则极有可能通过手与手的触摸直接传染,倘若对方的双手不清洁,病菌也会通过手与手的亲密接触而传染。

在生活中,如果已经知道对方患有高传染性疾病,就不应该再与之握手,其他一些不可避免的握手也不必太紧张,只要事后及时洗手消毒,就可以减少传染几率。

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