孕妇如何选择服装附件?

当你得知自己已经怀孕之后，心中的甜蜜和喜悦是可想而知的。然而孕期怎样选择服装附件才有利于胎儿和你自己的健康呢?

鞋：应选择大小适中的软底鞋。穿高跟鞋对孕妇不适宜。因为穿上高跟鞋后会使人的身体前倾，改变身体重心，加重各个肌群特别是腹部和腿部肌肉的负担。另外，孕妇穿高跟鞋也极易因行走不便而摔跤，导致流产或早产。所以怀孕3个月以上的妇女应避免穿高跟鞋。

袜子：孕妇的袜子还不能过紧，如果要穿长筒袜更应注意。因为长筒袜会压迫血管，影响血液循环，促进水肿和静-脉曲张的形成。休息时最好脱下袜子，以利于静脉血液回流。如果你的孕期正是穿裙子的季节，一定要注意袜子与裙子的配色协调一致，这样可使你隆起的腹部和变形的躯体得以掩饰。一般来讲，袜子配裙子最适宜的颜色就是肉色。

围巾：如果你的孕期时值严冬，那就应该选择一条保暖性能良好的围巾以便遮风御寒。围巾最好要醒目漂亮，这样可以把人的视线吸引到面颈部，以掩饰隆起的腹部。

乳罩：随着妊娠月份的增加，乳腺管增殖，乳房逐渐增大。孕妇应随时更换乳罩或放松乳罩的松紧带，注意不要用过小的乳罩紧束胸部，以免限制乳房增大，造成乳腺发育不良，影响产后乳汁分泌。

腹带：一般情况下，孕妇没有必要使用腹带。但是，腹肌异常松弛或怀双胞胎、胎儿体重超常的孕妇，如果不使用腹带，就会因腹肌负担过重而造成肌肉松弛，即使分娩后也难以恢复，影响体态健美。选择腹带时应根据自己的体形，使自我感觉轻松舒适为度。有的孕妇片面追求形体美，或担心孩子长得太大造成分娩困难，因而用腹带紧勒腹部，结果限制了胎儿的活动，增加了难产的可能性，还会影响胎儿的生长发育。

总之，孕妇服装附件是一个不可忽视的问题，应在保证穿着舒适，不影响自身健康和胎儿生长发育的前提下，力求将自己打扮得美丽大方。