心理因素对健康的影响

人的健康与疾病，既受生物学规律的影响，同时也受心理学的影响。大量资料表明，人体的生理、生化改变能影响人的心理活动，同样，人的心理活动变化也影响着人体的生理、生化变化。比如，极度的担忧、恐惧和焦虑可导致头发变白，便是由严重的动机冲突和极度的情绪紧张造成的。心理因素对人的心身健康的影响是多方面的，也是复杂的。一般地说，积极、良好的心理状态能够有效地促进心身健康。反之，不良心理则会成为致病因素。