小儿遗尿怎么办：蒸鸡蛋用白胡椒

◎生活放大镜

“羞羞羞，天天尿床。”没抢到弟弟的玩具，小甜甜就开始翻旧账了。弟弟又急又气，争辩道：“浩浩没有尿床，浩浩再也没有尿床了。”两姐弟吵得不可开交，眼看自己就要落败了，弟弟浩浩马上搬出救兵，“我跟妈妈去吃蛋蛋，不分给你。”

◎寻根究底

小儿遗尿，俗称“尿床”，是指小儿不自觉地排尿，多因肾气不足，膀胱寒冷，下元虚寒，或病后体质虚弱，脾肺气虚及不良习惯所致。中医认为，胡椒味辛，性热，入胃、大肠经，具有温中散寒、下气消痰等功效，主治寒痰食积、脘腹冷痛、反胃泄泻等症。

◎专家箴言

取白胡椒5~7粒，1个鸡蛋，在鸡蛋的一头轻轻敲一个小孔，然后把白胡椒塞进去，堵住小孔，蒸熟。5岁以下的小孩每晚吃1个胡椒蛋，5岁以上每晚吃2个。此方具有温补肝肾、缩泉止遗之功效，可止小儿遗尿。

◎知识扩展

为避免孩子遗尿，父母要培养孩子自觉起床解小便的习惯，中午要为孩子安排1个小时的睡眠时间，睡觉前制止孩子过度兴奋，当孩子没有尿床时要给予表扬和鼓励。另外，父母千万不要责怪和惩罚孩子。